منتديات Dreams
مرحبا بك مجددا في منتديات Dreams
اتمنى ان تستمتع بالاقامة معنا

ايهما افضل الزيتون الاسود ام الاخضر ؟

اذهب الى الأسفل

default ايهما افضل الزيتون الاسود ام الاخضر ؟

مُساهمة من طرف math girl في الثلاثاء فبراير 09, 2010 6:29 am

يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر


ولكن هذه المعلومة خاطئة ...


إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة 00
مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون ...


فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر
ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج


ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية
في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود )


فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء
وازداد بالتالي تركيز الزيت به


ولكن أيهما أفضل ؟؟؟


الأسود الناضج طبعاً


لأنه يحتوي على زيت أكثر 000 وبالتالي فهو صحي أكثر


فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف ... حيث أنه من أهم الوسائل
لمحاربة الكوليسترول ...


وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين هـ ( e) وفيتامين ج (c)
كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة
كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم
والفسفور وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون
avatar
math girl

علم بلادك :
انثى
عدد المساهمات : 51
شكر : 7
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
البلد : السعودية

بطاقة الشخصية
sms:
نقاط القوة:
0/5000  (0/5000)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: ايهما افضل الزيتون الاسود ام الاخضر ؟

مُساهمة من طرف تولين في الأربعاء مارس 10, 2010 5:44 am

اول مررة اعرف ان الاخضر نفسها السوداء بس باقي مانضجت
كنت اعتقد كل وحدة من شجرة <<اقص ايدي اذا فهمتي شي من كلامي ترى مكلجة نوم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عموما قبل مااكلج اكثر من كدا مشكوررررة على المعلومات الروووعة
يـعـطيـﮛ ربـــے آلــف عآفــيـﮧ

تولين

علم بلادك :
انثى
عدد المساهمات : 96
شكر : 3
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
البلد : مكـــهـ

بطاقة الشخصية
sms:
نقاط القوة:
0/500  (0/500)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى